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Gratidão com
Alê York
Sobre Alê York
Conheça um pouco dessa história
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Alê York, carioca, se mudou para Nova York em 2008 para aprimorar seu inglês através do intercâmbio. Decidiu viver permanentemente no país em 2011 e continuar seus estudos. Formada em Gestão de Recursos Humanos no Brasil, ela hoje é Socióloga em Nova York.
Alê é Especialista em Suporte Familiar. Trabalha desde 2012 dando suporte para crianças e famílias à combaterem o abuso infantil, má nutrição e violência doméstica através da educação.
Alê é também Auxiliar em Saúde Mental e trabalhou por anos como Diretora de RH no interior de Nova York ajudando os clientes à se qualificarem e encontrarem emprego. Onde era feita uma avaliação completa para saber as necessidades imediatas de cada cliente para poder conectar com os recursos disponíveis na comunidade. Sabemos que nem sempre a solução é simplesmente arrumar um emprego, muitas vezes os clientes precisam de suporte emocional e uma rede de apoio.
Criadora de conteúdo no Instagram e YouTube, ela aborda assuntos descontraídos, mas incentiva as pessoas a praticarem a gratidão, fala sobre saúde mental, suporte familiar, dá dicas de trabalho, de inglês e Estados Unidos.
Vem conquistando seu público através da sua simplicidade e empatia ao compartilhar suas reflexões sobre a vida e sua rotina.
Missão
Aumentar a conscientização e a compreensão sobre saúde mental compartilhando recursos e desenvolvendo redes de apoio para as pessoas.
E-Book
Alê gosta muito de aprender e passar o seu conhecimento para outras pessoas sobre assuntos que considera importante. Este E-book foi escrito com o propósito de normalizar e conscientizar mais as pessoas sobre a saúde mental.
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Diário "Lidando com a dor do luto"
Alê ficou orfã com 2 anos de idade e lida com o luto desde então. Uma das maneiras que ajudou nesse processo doloroso e confuso foi escrevendo, e pensando nisso ela quis disponibilizar um diário de luto gratuito pois sabe que enfrentar o luto das pessoas que amamos é um desafio, mas o diário pode ajudar. Você terá acesso a perguntas de autorreflexão, exercícios e insights valiosos que poderá servir como tópicos durante a sua terapia.
Baixe agora e dê um passo para melhorar sua saúde mental durante o processo de luto.
Encontre Ajuda (Brasil)
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. LIGUE 188 - https://www.cvv.org.br/
Encontre Ajuda (EUA)
Se você estiver nos EUA poderá utilizar a Lifeline. A Lifeline fornece suporte gratuito e confidencial 24 horas por dia, 7 dias por semana para pessoas em perigo, recursos de prevenção e crise para você ou seus entes queridos e melhores práticas para profissionais nos Estados Unidos. LIGUE 988 - https://988lifeline.org
“Você é a única pessoa que não pode desistir de você.”
Alê York
Invista na sua saúde mental e na sua carreira
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Depoimentos
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