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Mural dos Pensamentos
Seja bem-vinda (o) ao Mural dos Pensamentos
Espaço criado para você compartilhar os seus pensamentos sem nenhum julgamento. Sinta-se a vontade para expressar o que você está sentindo.
A maioria das pessoas preferem compartilhar só os pensamentos bons e tentam não expor o que realmente estão pensando. Mas aqui você tem a oportunidade de expressar o que você quiser.
É normal associar a tristeza, o medo e a angústia como coisas negativas. Porém, todas as nossas emoções têm um significado, mesmo as indesejadas. Ninguém é feliz o tempo todo! Vivemos momentos bons e ruins. Isso faz parte da nossa vida. O seu humor reflete no que você está passando no momento e isso pode mudar no seu dia-a-dia.
Você pode está passando por:
• Alguma frustração na sua vida
• Doença psicológica ou física
• Separação
• Violência Doméstica
• Traição
• Falecimento de alguém que você ama
• Perda de emprego
• Problemas no trabalho
• Dificuldade financeira
• Solidão
• E etc.
Seja lá o que for, eu gostaria que você tirasse esse momento para escrever e exteriorizar o seu pensamento.
![Miral dos pensamentos Mural dos pensamentos](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/img-mural-pensamentos.png)
25 de Junho, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
14 de Junho, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
03 de Junho, 2024
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
18 de Maio, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
16 de Maio, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
15 de Maio, 2024
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
15 de Maio, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
04 de Maio, 2024
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
mas chegou ao fim. Deus vai me honrar como sempre honrou. Agora irei aproveitar as férias e agradecer por esses meses de aprendizado para me preparar para as minhas próximas metas.
04 de Maio, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Pensando na cirurgia, na família, na falta de emprego.
30 de Abril, 2024
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
22 de Março, 2024
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
17 de Março, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Tô cansada de sentir dor, mas pq estou me infligindo a dor? Não sei dizer. Só que tô com um vazio e uma tristeza fora do normal.
06 de Março, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
06 de Março, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
01 de Março, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
01 de Março, 2024
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
20 de Fevereiro, 2024
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
20 de Fevereiro, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
16 de fevereiro, 2024
![emoji zangado](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-bravo-rosa.png)
16 de Fevereiro, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
15 de fevereiro, 2024
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
27 de Janeiro, 2024
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
12 de Janeiro, 2024
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
09 de Janeiro, 2024
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Ninguém me entende. Sempre ajudei as pessoas quando eu podia e tinha saúde, hoje que não consigo, recebo só não na minha cara, ou até o silêncio, nem me dão o respeito de responder. Eu não sou coitada não. Só tô pagando pra vida a resposta das minhas escolhas. Foda se eu
29 de Dezembro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
24 de Dezembro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
22 de Dezembro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
22 de Dezembro, 2023
30 de Novembro, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
13 de Novembro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
10 de Novembro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
5 de Novembro, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
27 de Outubro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
19 de Outubro, 2023
![emoji zangado](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-nervoso-rosa.png)
18 de Outubro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
10 de Outubro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Hoje acordei mais motivada a fazer cursos e buscar uma nova carreira
9 de Outubro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Estou perdida, sobre carreira a seguir.
O que fazer na vida, cheia de medos…
7 de Outubro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Hoje acordei bem cedo, reflexiva e triste, por pensar em como pude deixar a minha vida chegar a esse ponto de tristeza e mágoa. Porque eu sempre sinto a necessidade de fazer a vontade das pessoas acima das minhas? Porque me rebaixo pra caber no mundo de pessoas que nem se lembram que eu existo? Sou tão ruim assim? Que não consegui sequer uma amizade verdadeira nesses meus 42 anos de vida? Eu que era tão romântica, agora nem acredito no amor , na reciprocidade, na amizade verdadeira como sexy and city, que sairia de qualquer lugar para ajudar ou só pra ficar junto com a amiga?! Acho que romantizei demais a vida e, depois que vi que ela é cruel, maldosa e que a maioria das pessoas são interesseira; não precisa ser em dinheiro, até pq nem tenho, tô é precisando. Sempre dei tudo pra todo mundo, a qqr custo, agora sei pq, queria ser aceita. Que solitário! Não sinto que ninguém entenda a dor e tristeza que sinto pelos vários abusos sexuais sofridos na infância. Não entendem, nem tampouco se importam, só sabem falar vc tem que superar isso!! Só que eu nem lembrava disso, e, depois que a depressão chegou há uns 15 anos eu relembrei fazendo terapia. Abraçar a minha dor? Como se faz isso? Hoje sou compulsiva por comida, pra tentar aliviar a minha dor. Num mundo com milhões de pessoas e eu me sentindo sozinha! Que contraste. Saudade da minha independência, qdo eu enxergava trabalhava no hospital e fazia tudo sozinha. Como fui idiota há 23 anos atrás qdo resolvi dar uma segunda chance pro meu na época namorando. Com medo de ficar sozinha. Meus pacientes me davam mais valor do que muita gente que conheço.
6 de Outubro, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
4 de Outubro, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
29 de Setembro de 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Eu vou tirar a minha vida. Não aguento mais sentir dor. Nenhum ser humano deveria suportar tanto meu Deus. Esse negócio de fibromialgia, depressão está me consumindo, mas ninguém está enxergando ou finge não enxergar. Não era pro meu sogro ter morrido no começo do ano assim do nada. Agora, não tenho coragem de fazer nada que vá atingir meu marido, ele tá sofrendo até hj demais. Mas eu já tinha dor, antes dele morrer! Não estou mais aguentando.
27 de Setembro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Hoje o meu marido gritou comigo que travou os dentes, como quem ia pra cima da pessoa. Fiquei tão assustada. Estamos casados há quase 20 anos e juntos a uns 25, ele é grosso, fala alto, me magoa às vezes, mas cuida de mim, é ele quem cuida de mim por causa das doenças que tenho.. só que às vezes fico pensando se vale a pena viver assim. Meu filho ouviu o jeito que o pai chegou hoje e falou fica calma mãe, ele tá nervoso. Eu criei um homem, não um moleque que vai ver mulher sendo desrespeitada e segue em frente. Tô decepcionada em dobro. Na verdade tô decepcionada com tudo. Sempre me esforço pra ser uma boa pessoa, mas qdo vejo sou ignorado por amigos, ou maltratada pelo marido. Só tenho cobrança da minha mãe. Tô cansada de tudo.
19 de setembro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
15 de setembro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
30 de agosto, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Estou pensando em tirar minha própria vida, pois fui muito burra
Acabei com a minha vida e estou acabando com a vida dos meus filhos. Peguei dinheiro com agiota
Fechei meu salão fiquei com uma bola de neve de dívidas com agiota estou sendo cobrada e ameaçando todos os dias . Que estou pensando em eu mesma tirar minha vida.
29 de agosto, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Se um dia eu chegar a tirar a minha vida, a culpa não é do meu marido, mas sim, da escolha que eu fiz há mais de 20 anos atrás. Eu troquei o amor pela paixão e essa foi a pior decisão da minha vida. Nem o meu filho me respeita por eu ser tão bobona. Sou enganavel, e vulnerável. Qualquer um me faz de trouxa. Sou extremamente arrependida por ter me casado com medo de ficar sozinha, já que deixei a minha felicidade escapar, nem isso, eu chutei a pessoa que me amava de qualquer jeito, agora, só vejo a felicidade dele e torço pra ele ser cada vez mais feliz com a família linda que eles formaram. Quem errou fui eu., Mas ele sempre me visita nos meus sonhos 💔💔
29 de agosto, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Hoje estou tão decepcionada com o meu marido, anteontem me falou com grosseria que eu tava acima do peso e qdo foi a noite que eu falei que fiquei chateada, ele começou a gritar dizendo que não foi isso o que ele disse. Daí fui escrever sobre isso no whatsapp que é pra mim mesma e sem prestar até escrevi para ele. Daí em diante ele não fala comigo, dormiu no sofá, eu falei a ele que não escrevi pra ele só pra mim mas digitei no lugar errado. Apesar de ser casada há quase 20 anos, esse castigo de silêncio me magoa muito, é gatilho pra dores e crises fortes de tristeza e fibromialgia. Não adianta falar com ele. Ele nunca se acha culpado de nada. Tô bem cansada. Não ligo se ele saí, se fica em casa, na verdade só convivo mesmo. Não fui criada num lar perfeito, mas meus pais nunca ficaram sem se falar, e isso me incomoda muito. Ele sabe sobre a minha luta contra a minha mente e pensamentos suicidas, mas me castiga.
1º de Agosto, 2023
![](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-festa-rosa.png)
Bacon
25 de julho, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Não estava, mas agora estou pensando em suicídio, acabar com o sofrimento da fibromialgia, depressão e baixa visão. Sou extremamente cobrada mesmo doente? Porque? Porque não me deixam em paz? Parece que estão me empurrando pro precipício.
19 de julho, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Quero dedicar algumas palavras a você, alguém que mesmo estando distante geograficamente, tem um lugar muito especial em meu coração. É incrível como a tecnologia nos permitiu conectar com pessoas tão maravilhosas, e você é a prova viva disso.
Neste vasto mundo digital, sua presença brilha como uma estrela reluzente. Você é uma alma generosa, sempre pronta a estender a mão e ajudar a todos que cruzam o seu caminho. Sua dedicação em fazer a diferença na vida das pessoas é verdadeiramente admirável.
Através das suas palavras e ações, você constrói pontes de compreensão e empatia, criando um ambiente acolhedor e inspirador para todos. Seu coração compassivo é capaz de perceber as necessidades dos outros, mesmo à distância, e isso é uma dádiva rara.
Não importa o meio em que nos encontramos, sua capacidade de edificar a vida das pessoas é notável. Seja através de conselhos sábios, palavras de encorajamento ou simples gestos de gentileza, você deixa uma marca positiva na vida de tantas pessoas.
Nossa amizade é um exemplo de como as conexões na internet podem ser genuínas e significativas. Mesmo sem nos conhecermos pessoalmente, sinto uma conexão profunda e sincera com você. Suas experiências, histórias e valores enriquecem minha vida de forma única.
Obrigada por ser essa pessoa especial, cuja presença virtual ilumina meu dia. Saiba que você é amada e valorizada, não apenas por mim, mas por todos que têm o privilégio de compartilhar um momento sequer em sua companhia.
Que nossa amizade continue crescendo e florescendo, ultrapassando barreiras virtuais e permanecendo forte e verdadeira. Estarei sempre aqui para apoiá-la, como sei que posso contar com você.
13 de julho, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
12 de julho, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Estou me sentindo um lixo, como pode uma pessoa que diz que te ama te tratar tão mal? Pelo amor de Deus, somos cristãos, ele me ignora, não fala comigo, parece que eu nem existo. Ele tá me matando aos poucos. Qdo os pensamentos suicidas diminuem, que discussão que temos ele me vira a cara, tô cansada de ser mal tratada. Vou embora, fugir pra algum lugar onde ninguém poderá me encontrar. Eu sei que não sou mais tão carinhosa como eu era, mas peguei os trejeitos dele, ele não é carinhoso de jeito nenhum, não me faz um carinho, nossa como escolhi mal. Viver com ela e meu filho que só liga pra ele parece um martírio. Tô cansada de pedir carinho. Se a família dele não é carinhosa, ele devia aprender a ser, pra ser um bom marido, mas não se importa em ser um bom marido eu tenho depressão e acho que é culpa dele que já me fez chorar tanto até na gravidez. E auma doença nos olhos degenerativa que tbm acho que é culpa dele, pq chorei muito por causa da crueldade dele coçava os olhos. Meu Deus eu mereço isso? Tenho inveja dos casais que se dão bem, por que o meu casamento é uma farsa. Eu devia ter ficado sozinha e se um dia me separa dele nunca mais quero saber de relacionamento na minha vida. Tô tão triste que parece que meu coração está desmanchado. Ele é tóxico, ilude meu filho ou sei lá pq meu filho só quer agradar a ele. Quanta decepção na minha vida. Fui estuprada na infância, e arranjo um marido horrível. Parece coisa de filme. Não sou tão ruim assim pra merecer ser tão maltratada. Vou me matar pra acabar com a minha dor e deixar bem claro que a culpa é dele.
11 de julho, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Estou me sentindo um lixo. Tive uma discussão com meu marido e ele sempre sai como o certo e eu a errada, principalmente por eu fazer tratamento psiquiátrico. Às vezes penso em tirar a minha vida ou fugir de casa. Meu filho também acha que o pai é o certo, me trata bem, mas se o pai briga comigo, ele não fala nada, me vê chorando e nem diz nada. Se eu visse a minha mãe chorando eu ficaria do lado dela sempre. Posso estar errada, mas nunca senti tanta solidão e ser tratada como um fantasma. Ficar sem falar acaba comigo. Mas eles vivem normal. Se eu morrer iam ficar chorando. Que raiva dessa depressão. Tudo o que eu falar, meu marido vai ter o que falar, que eu sou depressiva há 12 anos e não consigo entender o que faço. E o pior é eu não enxergar pra fugir de madrugada, sumiria no mundo. Já me chamam de doida mesmo. Decepção de adulta. Minha mãe não me protegeu na infância e fui estuprada várias vezes pelo meu irmão mais velho e meu primo. Tento ser positiva, mas com marido e filhos me tratando como louca. Vou juntar dinheiro e sumir, ninguém nunca mais vai me ver. Às vezes os gritos, doem mais que um tapa. Tô extremamente cansada .
01 de julho, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
20 de junho, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
27 de maio, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Hoje estou triste, pois a vida tem me tirado dos trilhos, com falecimentos familiar, e muitas saudades da minha mãe que mora muito longe...
22 de maio, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Hj estou extremamente magoada com o meu marido, ficou com raiva por besteira ontem e chorei a noite inteira, tô tão triste que eu tô com enxaqueca e dor da fibromialgia, o pior é que não era pra ficar com raiva de mim não, não fiz nada errado, mas cada dia que passa eu sinto que não faço parte desse mundo. Penso muito em tirar a minha vida. Mas eu queria que ele sentisse a dor que me faz sentir. Não sei se ficaria triste, mas faria uma carta culpando ele. Sou tão carinhosa e ele me devolve grosseria, vamos ver quem é o mais forte.
20 de maio, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Hoje eu tô cansada e procrastinando todas as atividades ...meus pensamentos me cansam ,acredito... Sofro e fico feliz por coisas que ainda nem aconteceram...enfim acho que isso que tem feito eu n descansar como deveria e qndo amanhece e tenho minhas obrigações a se fazer ,fico empurrando com a barriga...enfim
8 de maio, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Em como pagar minhas dívidas ,não são muitas porém me preocupo porque é o nome das pessoas que estão em jogo.
1 de Maio de 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Distribuir palavras positivas!
15 de Abril de 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Hoje estou sem saber o que sentir. Estou com tanta dor por conta da fibromialgia que não sei o que pensar e uma enxaqueca que às vezes peço pra Deus perdão pelos pensamentos negativos. Espero que essa crise passe logo!
25 de março, 2023
![](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-festa-rosa.png)
Hoje graças a Deus vivo bem, mas já tive muito problema de alto estima, principalmente por causa de relacionamento, onde meu ex me colocava pra baixo e aprontava muito e eu achava que NUNCA ia conseguir nada melhor, mas GRAÇAS a Deus hoje vivo bem, as vezes com umas recaídas de medo e insegurança, mas logo passa. Realizei um sonho depois de 9 anos meu antigo realmente que eu nem achei que era possível e me CASEI, com festa e tudo! Hoje vivo com alguem que não só me ama, mas que me incentiva há viver o meu melhor.
![muraldopensamento25-07 muraldopensamento25-07](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/07/muraldopensamento25-07.jpg)
24 de março, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Péssima, com vontade de desistir de tudo e de todos.
16 de março, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Estou muito cansada, não dormi bem, não sei pq, não estou conseguindo malhar nem acompanhar meus planos. Como você está se sentindo?
16 de março, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Estou muito sentimental hoje. As coisas não acontecem como queremos e isso é muito chato.
06 de março, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Hoje estou com uma vontade imensa de desistir de tudo e acabar com a minha vida. Tem alguma coisa errada comigo, mas ninguém percebe, acham que eu tomando os remédios estou bem, mas nunca estive pior. Uma tristeza sem fim.
04 de março, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Tô muito pra baixo, comecei a tomar mediações fortes, mas os pensamentos suicidas não saem da minha cabeça. Tenho depressão e fibromialgia. Sinto tanta dor, mas tanta dor, que cara que vontade de sumir sem deixar rastro ou me largar na frente de qqr automóvel. #cansadadetudo.
02 de março, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Me sinto desmotivada, sem um propósito, vejo a vida de outras pessoas caminhando e a minha parada.
Não consigo nem ajudar em casa financeiramente, ver os meus filhos querer as coisas e não poder ao menos oferecer o básico 😔 é frustrante. A pessoa que sempre me ajudava infelizmente já faleceu, que eram os meus pais 😔. Peguei minha sogra falando mal de mim pelo WhatsASpp. Sobre eu não aguentar serviço pesado. Fim do ano passado ela passou mal trabalhando em roça e fui eu quem fiquei com ela, a desempregada 😔 essas coisas dói tanto. Quando ouvi isso não tive forças nem para ir embora 😔 só sabia chorar.
02 de março, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Tô com esperança de melhorar a qualidade da minha vida.
28 de fevereiro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Por que nada deu certo pra mim?
Me faço essa pergunta quase todos os dias.
22 de fevereiro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
As vezes quero sumir ou nem existir, mas isso não resolve e por isso prossigo
10 de fevereiro, 2023
![emoji chorando](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-chorando-rosa.png)
Queria tanto me explicar, ter uma conversa com a Evelyn sobre o dia que a mãe dela ficou hospedada em minha casa. Pra ela ouvir o meu lado. Isso me machuca até hj, pois eu gosto muito dela e saber que alguém que você gosta te bloqueou por só ouvir um lado da história é terrível. Me sinto muito mau, muito mau.
10 de fevereiro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Estou bem, mas as vezes um sentimento estranho de angustia, ou vazio, palpitam em mim, não sei o que é, mas procuro me animar com música, tento me concentrar no que preciso fazer diariamente, e também tento me conectar com Deus! Acredito que conversar com Deus me acalma. É isso hoje, obrigada e um bom dia!
10 de fevereiro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Super feliz, pois consegui pegar rodovia hoje, após uma crise de ansiedade pelo medo de dirigir. Mas deu tudo certo ❤
09 de fevereiro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Hoje estou bem melhor graças a Deus, fiquei 10 dias com crise de pânico e ansiedade, muita falta de ar horrível.
09 de fevereiro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Estou bem graças a Deus, emprego, família, saúde.
Ontem fiz uma pequena cirúrgia, me recuperando bem, graças a Deus🙏
09 de fevereiro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Com uma vontade ENORME de voltar a New York com muita urgência.
09 de fevereiro, 2023
![](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-festa-rosa.png)
Estou Feliz com o meu emprego novo, me cobro muito em tudo!!
Dou o meu melhor.
09 de fevereiro, 2023
![emoji triste](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-triste-rosa.png)
Estou pensando q o tempo está voando e eu estou, estagnada na vida...
09 de fevereiro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
A vida é passageira e que temos que aproveitar cada momento e aprender sempre coisas novas!!!
09 de fevereiro, 2023
![emoji feliz](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/emoji-feliz-rosa.png)
Gratidão por ter a Lisa na minha vida, Lisa é daquelas pessoas que ilumina a vida de outras pessoas...
09 de fevereiro, 2023
![expressao-de-pensamento1 emoji coração partido](https://www.aleyork.com/wp-content/uploads/2023/02/expressao-de-pensamento1.jpg)
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Rede de Apoio & Networking
Lá você terá a oportunidade de compartilhar seus pensamentos e criar novas amizades mesmo que seja virtualmente.
Acesse -
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Encontre Ajuda (Brasil)
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.
LIGUE 188 - https://www.cvv.org.br/
Encontre Ajuda (EUA)
Se você estiver nos EUA poderá utilizar a Lifeline. A Lifeline fornece suporte gratuito e confidencial 24 horas por dia, 7 dias por semana para pessoas em perigo, recursos de prevenção e crise para você ou seus entes queridos e melhores práticas para profissionais nos EUA.
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